Vitamin C Untuk Anak Berapa Mg. Kebutuhan vitamin c harian berdasarkan akg memang sangat jauh dari dosis yang. Vitacimin berfungsi sebagai suplemen yang bagus untuk memenuhi kebutuhan vitamin c agar tubuh selalu sehat dan segar.
Vitamin c memiliki peran dalam banyak fungsi vital, seperti metabolisme dan kekebalan. Karena pada dasarnya tubuh kita hanya memerlukan sekitar 90 mg vitamin c setiap hari. Namun, konsultasikan dulu dengan dokter kandungan anda seberapa banyak dosis tambahan yang diperlukan.
Menurut saptawati, kaum muda yang aktif berkegiatan setidaknya membutuhkan suplementasi mulai dari 500.
Kualitas dari holisticare super ester c kids memang tidak perlu diragukan lagi. Menurut national institutes of health (nih), asupan harian vitamin c yang direkomendasikan untuk orang dewasa di atas usia 19 tahun adalah: Meski penting untuk tubuh, namun manusia tidak dapat memproduksi vitamin c sendiri. Tiap 5 ml enervon c plus.