Vitamin C Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui. Vitamin untuk ibu menyusui agar tidak sakit ini mengandung 120 miligram vitmin c yang dibutuhkan untuk ibu menyusui apalagi, yang ingin menjalankan ibadah puasa. Jumlah ini sedikit lebih tinggi dibandingkan wanita yang tidak menyusui atau tidak sedang hamil.
Ibu hamil dan menyusui tentunya memiliki kebutuhan asupan gizi yang lebih besar dibanding dengan biasanya. Untuk menghasilkan asi yang berkualitas, seorang ibu harus memenuhi vitamin d yang berguna untuk kesehatan. Sama seperti kebanyakan vitamin lainnya, vitamin c adalah vitamin yang tidak dihasilkan secara alami oleh tubuh, melainkan dari sejumlah makanan maupun suplemen vitamin c.
Aku cek ternyata cdr mengandung kalsium yang tinggi serta vitamin b1,c dan b6.
Apalagi yang gag suka dan selalu muntah minum susu ibu hamil kayak aku ini, sangat bagus mengkonsumsi cdr untuk kesehatan bayi dan bunda juga. Saat masa kehamilan dibutuhkan asupan sebanyak 85 mg per hari, sedangkan saat masa menyusui direkomendasikan 100 mg/hari. Vitamin untuk ibu menyusui ini akan menjaga sistem pencernaan tetap sehat dan membantu tubuh menggunakan vitamin, terutama riboflavin. Sama seperti kebanyakan vitamin lainnya, vitamin c adalah vitamin yang tidak dihasilkan secara alami oleh tubuh, melainkan dari sejumlah makanan maupun suplemen vitamin c.