Vitamin C Yang Bagus Untuk Tubuh. Suplemen ini dapat membuat daya tahan tubuh kamu menjadi semakin meningkat. Vitamin ini juga bagus untuk mengikat oksigen yang disalurkan keseluruh tubuh.
Jenis vitamin ini sangat bagus untuk meningkatkan energi dalam tubuh. Jambu membantu memperkuat tubuh kita dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kurangnya nutrisi dari asupan makanan kerap membuat tubuh menjadi kekurangan vitamin c pula.
Cdr merupakan suplemen dengan kandungan vitamin c dan b6 yang memiliki peran penting untuk meningkatkan metabolisme serta sistem kekebalan tubuh.
Tubuh dengan asupan vitamin b kompleks yang cukup akan tetap berenergi. Mengonsumsi vitamin c yang cukup akan membuat tubuh semakin sehat dan tidak mudah terserang penyakit. Sumber yang mengandung vitamin b 1 yaitu gandum, nasi, daging, susu. Kelapa minum air kelapa dan memakan dagingnya adalah salah satu metode terbaik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga suhu tubuh normal selama musim panas.