Vitamin D Untuk Ibu Hamil. Vitamin d dan kalsium merupakan salah satu kandungan nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil selama masa kehamilan. Kebutuhan vitamin d untuk ibu hamil menurut akg 2013 adalah 15 mcg.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa wanita dengan kadar vitamin d normal cenderung cepat hamil secara alami. Manfaat vitamin b kompleks untuk ibu hamil) Vitamin d ialah vitamin untuk ibu mengandung yang tak kurang pentibgnya selain kalsium kerana ia juga berperanan dalam kesihatan gigi dan tulang si ibu dan bayi.
Kebutuhan vitamin d per hari setiap orang tidak sama.
Vitamin ini membantu membentuk dan menggunakan sel darah merah serta otot. Standar kecukupan vitamin d dapat bervariasi tergantung usia dan faktor risiko. Namun, garis besarnya, semua yang sudah disebutkan memiliki peran inti dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi. Aturan pakai folamil genio yaitu untuk ibu hamil dan menyusui setiap hari 1 kapsul sesudah makan.